愛牙日從1989年就確定為每年的9月20日。為了進一步強化公眾的口腔衛生的關注，普及口腔衛生知識，使廣大群眾瞭解口腔疾病可以預防和治癒，所以定了全國愛牙日。2019年全國愛牙日主題為：口腔健康 全身健康，刷牙漱口用牙線，潔牙護齦促健康。那應該怎樣正確刷牙使用牙線呢？深圳專業牙醫為你解答！

        怎樣是正確的刷牙呢？

        1、刷毛和牙面呈45度角，並且朝向牙齦。

        這是巴氏刷牙法的起始姿勢，是我們刷牙的同時能刷到牙齦和齦溝最重要的保證。

        2、小幅水準顫動並拂刷。

        顫動是指一般每次運動幅度不超過2個牙齒，來回顫動10次左右後，從牙根方向轉動刷頭，刷毛拂過牙面，把牙齦溝裏的髒東西統統刷出來。

        3、刷到牙齒的每個面。

        不僅包括外側面、內側面，還要再仔細刷到牙齒的咬合面，咬合面可以前後來回刷。

        4、刷完之後，輕刷舌苔。

        舌頭上過厚的舌苔經常導致口臭的發生，刷掉它們不用捨不得。

        正確使用牙線的步驟：

        取一段約25~30釐米長的牙線，相當於成人前臂的長度。

        1.分別纏繞雙手的中指，拉緊。用拇指和食指指腹控制牙線。

        2.把牙線放在兩顆牙齒之間的牙縫，向牙齦方向輕柔地施加壓力，左右拉動牙線，使牙線順利滑入牙間隙。切勿使用暴力把牙線壓進牙間隙！暴力會導致牙齦、牙乳頭的損傷。

        3.牙線進入牙間隙後分別向口內、口外壓緊牙線，左右拉動牙線，輕柔地上下徹底清潔前、後牙齒的鄰面。然後向咬合面把牙線提拉出來。

        4.重複以上步驟，直到清潔好每一個牙鄰面。

        5.完成全部牙齒清潔後，再做拉鋸動作將牙線慢慢拉出。

        深圳超聲波潔牙優惠價80元，進口種植牙優惠價5999，咨詢和預約請聯繫：

        電話：+85266372630/+8613266962630；WhatsApp：+85266372630