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牙齒美白省錢小方法

       俗話說“貌美牙為先,齒白七分俏”,不僅有擁有完美的肌膚,牙齒潔白與否也直接影響整體美觀,牙齒裏面很黃的人都不敢開口笑,下麵就來看牙齒裏面黃怎麼辦?教你快速美白牙齒小妙招!
       有顆粒狀的牙膏
       我們應該選擇帶有顆粒狀的牙膏,有美白成份的牙膏,這些小顆 粒就是美白的成份,可以幫助牙齒美白。
       吃飯之後馬上刷牙
       原因就是在消耗完這些含有酸性、顏色很深的食物之後,牙釉質會變軟、變弱,所以馬上刷牙會進一步的傷害牙齒。專家表示吃完半小時後再刷牙會更好。不要忘了清洗舌頭。舌頭上聚集了很多剩下的物質,如果舌頭上還有殘留,也還是會讓牙齒變黃。如果你想要擁有潔白的牙齒,最好是定期清理舌頭這樣就能將舌頭上面的有害物質清楚。
       檸檬汁潔牙
       每晚在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮,檸檬的洗淨力強,又有潔白作用,且含有維他命C,能強固齒根。是美白牙齒的好方法。
       維生素C的粉末
       牙膏上放一些維生素C的粉末,把維生素研成粉末以後,就把這些粉末放在牙刷上,跟牙膏一塊刷,有美白牙齒的作用。
       用醋漱口
       把陳醋或者白醋,或者蘋果醋含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉再取刷牙。雖然這個效果非常好,這是一個有好處也有壞處的方法,因為醋裏面含有酸,這就會潛在的破壞牙釉質,牙齒會覺得非常的酸、麻,所以兩個月有一兩次即可。但如果你想好好地清理口腔,那定期在牙膏裏加點蘋果醋,也會讓你收到很不錯的效果。 
       蘋果對美白牙齒都很有效
       蘋果也能美白牙齒。蘋果是一種需要咬,顏色也比較淡,含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢,讓牙齒變得白淨,可以將其用做一種美白牙齒的清潔劑。梨子也是一樣的。有葉子的蔬菜很有用,同樣還有胡蘿蔔、芹菜和花椰菜都是可以的。
定期洗牙
       牙齦出血的朋友,可能會常去醫院洗牙,美白牙齒的同時,更能健康護齒和防止口腔疾病的發生。洗牙可以比較徹底地去除牙石和牙菌斑,這也正是它既可以治療牙齦出血,又可以美白牙齒的原因所在了。即使沒有牙齦出血的問題,洗牙對於牙齒健康以及牙齒美白都是大有裨益的,但洗牙沒有必要太勤,推薦週期是每10個月或1年一次。現在有許多人認為洗牙是會導致牙齒鬆動,其實不是這樣的,這是老百姓對洗牙的一種誤解,我作為一個口腔醫生每年洗一次,而且建議我身邊的朋友親戚每年洗一次。
   

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