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單側牙咀嚼帶嚟嘅危害
       我食嘢嗰陣習慣用左側牙齒,咁長期用一側牙齒咀嚼食物有咩唔妥哩?

  從醫學嘅觀點睇,大家食食物嘅方法應該係兩側均衡地咀嚼,咁兩側牙床可以均勻嘅受到功能刺激,有利於牙齒、頜骨,以及相應肌肉嘅正常發育。

  不過,有嘅人因一側乳牙早失,抑或有齲齒(俗稱蟲牙),抑或掉了幾顆牙未及時修復,抑或第三磨牙阻生引起炎症,因而被迫長期使用一側牙齒咀嚼食物,年長日久,就成習慣。「習慣成自然」,以後就總係以單側牙齒咀嚼食物。

    根據「用進廢退」嘅原理,經常咀嚼嘅一側,肌肉就發達,臉形就肥大,而很好少咀嚼嘅一側,則顯得萎縮,唔對稱,呢既影響面容美觀,又使咀嚼肌平衡失調,造成下頜關節功能紊亂。

      假如下頜關節各組分之間運動失調,就會引起張口疼痛、關節彈響等綜合症狀。而唔咀嚼食物嘅一側,又由於得唔到功能剌激,致使大量嘅食物碎屑、牙垢,沉積於牙齒周圍,引起牙周支持骨嘅改變。呢時,接觸牙齦就容易出血,並出現口臭等症狀。

      為咗防止單側咀嚼食物對口腔嘅唔良影響,有呢種唔良習慣嘅患者,應將單側咀嚼改為雙側咀嚼。呢喺開始時可能唔習慣,但慢慢地亦就習以為常了。假如有牙齒脫咗未修復、出現齲齒或下頜關節功能紊亂等情況,應及時到醫院口腔科去做必要嘅檢查及治療。






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