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咁樣食飯,孩子容易長出兩層牙!
      一般情況下,孩子6、7歲時,乳牙就開始自動脫落,隨後恆牙逐漸萌出,成為孩子一輩子嘅好拍檔。但係,有啲孩子恆牙已經長出嚟了,而相應嘅乳牙卻唔肯“退位讓賢”,恆牙被迫喺乳牙後面“委曲求全”,從而形成一前一後兩層牙。呢時候,假如唔及時把占位嘅乳牙掹掉,就會影響恆牙嘅正常生長,導致牙齒錯位,排列唔齊,咬合不正。
       乳牙未退同時恆牙生出造成雙層牙嘅呢種現象叫乳牙滯留。點解有嘅寶寶正常換牙,而有嘅卻長咗兩層牙哩?
       都怪飲食太精細。
       好多家長擔心寶寶食韌性大嘅嘢容易噎着,驚硬嘅食物損傷牙齒,把寶寶嘅食物都弄得非常精細,青菜切斷了食,蘋果削薄了食,堅果磨粉沖泡着食。呢D精細嘅食物缺乏纖維,食用時根本無需過多咀嚼,唔得充分畀予乳牙生理性嘅刺激,從而讓乳牙嘅牙根同牙槽骨嘅連接密不可分。恆牙無法取代對應位置嘅乳牙,只可以“另尋出路”,從乳牙嘅後方長出,呢就形成咗雙層牙。
       生命在於運動,牙齒亦一樣。牙齒嘅主要作用就係咀嚼食物,寶寶長出乳牙後,讓牙齒多咀嚼食物,多“鍛煉”,先可以促進乳牙牙根嘅生長發育,而到咗一定時期(6、7歲)佢先會自然脫落,呢個係符合一般自然規律嘅事情,類似於“”瓜熟蒂落”。
       俗話講“粗茶淡飯好養人”,深圳牙科專家建議,家長應該根據寶寶嘅年齡和乳牙嘅咀嚼能力,適當地讓寶寶多進食一些耐噍嘅食物,例如芹菜、粟米、蘋果、海蜇、牛肉、花生等。常食呢些耐噍食物可以增加牙齒嘅咀嚼能力,通過咀嚼動作牽動咀嚼肌群嘅運動,加速血液循環,促進牙床、頜骨與面骨嘅發育,促使乳牙按時脫落,保證以後換牙期順利換牙。
 
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