在矯正牙齒的人都知道，矯正完成並不代表就可以結束了，其實後面一步才是重中之重，那就是保持器。保持器顧名思義就是幫助保持矯正好的牙齒整齊形態，防止出現反彈。因為剛矯正後的牙齒，位置還不穩定，容易出現反彈，所以就需要保持器在一段時間內幫助穩固牙齒位置。

如果當牙齒矯正完成的時候沒有及時佩戴保持器，或者不認真佩戴，就會容易出現反彈跡象，這可能需要重新進行矯正，既增加了治療時間，也會帶來一些不必要的煩惱。

那就會有人問一直都要戴著保持器嗎？接下來就由來解答一下關於保持器的那些事吧~

一、保持器要帶多久？

關於保持器一定要戴多久沒有統一的定論，個人的牙齒情況不同、保持器選擇不同都會影響保持器的佩戴時間。一般情況下，在矯正完成的一年內，除了飲食及刷牙外其餘的時間都建議佩戴保持器，待牙齒穩定後再逐漸減少佩戴時間，換成晚上佩戴維持。此外，像一些容易復發的牙齒情況需要更長的佩戴時間，具體的時間謹遵醫囑。

二、佩戴保持器要注意什麼？

清潔：

（1）哈雷保持器每天用牙刷與牙膏進行詳細清潔。

（2）透明保持器每次飯後用冷水沖洗，定期用牙刷清洗，避免使用熱水，避免保持器變形無法正常使用。

注意！當佩戴矯正器時，應盡可能避免保持器接觸有色食物，如紅酒，橙汁、酸梅汁、否則會引起保持器著色，導致佩戴的美觀及其老化，所以建議進食先摘下保持器。

存放：

保持器容易損壞和丟失，保持器盒是防止損壞和丟失的好辦法，取下或不戴保持器時或者外出一定要放入盒子內保管，儘量不要用紙巾或其他物品簡單包裹，以防丟失。

如有遺失或損壞：需第一時間聯繫醫生取模重做。未及時補做保持器，牙齒也會容易反彈。為了不辜負牙齒矯正以來的堅持，不給自己增加負擔。還是要好好佩戴，好好保管。

要知道我們矯正都用了1-2年的時間好不容易矯正完成，不要因為一時偷懶就導致功虧一簣，維持美麗笑容，保持器一定要好好佩戴哦！