有一些家長會有這樣的擔憂：“我幫孩子刷牙的時候他總會將牙膏咽到肚子裏面，就害怕經常吃牙膏的話會造成體內氟元素超標，然後氟中毒嗎？”深圳好牙醫為大家講解一下！
專業牙醫表示，一般情況只要注意牙膏的用量，即使孩子刷牙的時候經常吃牙膏也不會造成氟中毒的，3歲以下每次不超過大米粒大小（約0.1g），3-6歲每次不超過豌豆大小（約0.25g），每天早晚刷牙，而兒童含氟牙膏推薦的氟濃度應為500~1100ppm（0.05%~0.11%）。除了年齡之外，氟的安全攝入劑量體重也有關系，具體的可以看一下下方表格：
假如小孩真的喜歡吃牙膏的話，建議家長還是將牙膏放在孩子拿不到的地方。
不過不可否認的是氟可以有效預防蛀牙，家長可以定期帶孩子到牙科進行塗氟治療，假如在刷牙的時候害怕孩子經常吃牙膏造成身體不適的話，可以看一下以下建議：
1. 每次刷牙前，清潔乾淨雙手，或者找一個乾淨的小盤子，取用適量的牙膏放置在左手手背或是小盤子上，分次用牙刷沾取少量的牙膏幫孩子清潔牙齒。這個方法可以確保每次刷牙都有牙膏在清潔牙齒，也可以幫助我們更好地控制牙膏用量。
2. 對於已經學會漱口的孩子，刷牙後指導孩子漱口，吐掉多餘的牙膏。
有一些家長會有這樣的擔憂：“我幫孩子刷牙的時候他總會將牙膏咽到肚子裏面，就害怕經常吃牙膏的話會造成體內氟元素超標，然後氟中毒嗎？”深圳好牙醫為大家講解一下！
專業牙醫表示，一般情況只要注意牙膏的用量，即使孩子刷牙的時候經常吃牙膏也不會造成氟中毒的，3歲以下每次不超過大米粒大小（約0.1g），3-6歲每次不超過豌豆大小（約0.25g），每天早晚刷牙，而兒童含氟牙膏推薦的氟濃度應為500~1100ppm（0.05%~0.11%）。除了年齡之外，氟的安全攝入劑量體重也有關系，具體的可以看一下下方表格：
假如小孩真的喜歡吃牙膏的話，建議家長還是將牙膏放在孩子拿不到的地方。
不過不可否認的是氟可以有效預防蛀牙，家長可以定期帶孩子到牙科進行塗氟治療，假如在刷牙的時候害怕孩子經常吃牙膏造成身體不適的話，可以看一下以下建議：
1. 每次刷牙前，清潔乾淨雙手，或者找一個乾淨的小盤子，取用適量的牙膏放置在左手手背或是小盤子上，分次用牙刷沾取少量的牙膏幫孩子清潔牙齒。這個方法可以確保每次刷牙都有牙膏在清潔牙齒，也可以幫助我們更好地控制牙膏用量。
2. 對於已經學會漱口的孩子，刷牙後指導孩子漱口，吐掉多餘的牙膏。
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