种植牙
牙齿矫正
瓷牙套
牙齿美学
综合治疗
香港牙醫
|
深圳牙醫
|
珠海牙醫
|
繁体中文
首頁
种植牙
牙齿矫正
瓷牙套
牙齿美学
综合治疗
香港牙医
深圳牙医
珠海牙医
牙醫格價表
种植牙
成人矫正
全瓷牙
镶牙
烤瓷牙
冷光美白
拔牙
牙疼
蛀牙补牙
洗牙
牙龈出血
當前位置:
好牙醫 >
综合治疗
>
牙周炎
>
如何預防牙周病
對於吃貨們來說,有個好的牙口是至關重要的,但如果不小心患上了
牙周病
之後,那么在吃貨的道路上就會帶來許多的苦惱。那么怎樣保護好我們的牙齒從而遠離這種疾病呢?下麵
深圳好牙醫
就給大家推薦幾個實用的預防牙周病的小妙招。
1、保持口腔清潔
要堅持每天早晚用溫水
刷牙
,臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐後要用清水漱口,漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊,也可用牙线除掉。應定期去醫院
洗牙
來除去牙面上的結石,以防止牙周病的發生。
2、茶水漱口
每次飯後用茶水
漱口
,讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢,提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能,增強牙齒的抗酸防腐能力。
3、飲食護齒
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等,含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等,經常食用有益堅齒。人體
攝取蛋白質
不足,易患齲齒病。此外,飲食時要注意保護牙齒,如忌過多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蝕而破壞。
4、按摩牙齦
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦,每次10分鐘,可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液迴圈,
防止牙床過早萎縮
。
5、正確咀嚼
咀嚼的正確方法是
交替使用兩側牙齒
。如經常使用單側牙齒咀嚼,則不用一側缺少生理性刺激,易發生組織的雇用性萎縮,而常咀嚼的一側負荷過重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影響美觀。
相關熱點
·
四個牙齒冷知識,教你保護牙齒...
·
深圳福田做牙周治疗哪里靠谱?
·
珠海牙周治疗收费标准2022
·
深圳牙周治疗要多少钱呢?可以...
·
【深圳牙周治療】患有牙周病的...
·
如何預防牙周病
温馨提示:
當文章不能完全解決您的問題時,請點擊在線咨詢與牙科專家一對一交流!粵語咨詢電話:+852 66372630(香港),與專業口腔醫生進行語音交流。 好牙醫以專業的心,做專業的事!現在進行網上預約,享受"
優惠活動
",不用排隊,節省您的時間和精力!
上一篇:
洗牙與牙周治療的區別
下一篇:
【深圳牙周治療】患有牙周病的話治療過程是怎樣的呢?
专家团队
International Experts
在线预约
Online booking
在线咨询
预约专家
深圳牙医
实时热点
Hot Information
四個牙齒冷知識,教你保護牙齒健康
深圳福田做牙周治疗哪里靠谱?
珠海牙周治疗收费标准2022
深圳牙周治疗要多少钱呢?可以刷医保吗...
【深圳牙周治療】患有牙周病的話治療過...
如何預防牙周病
洗牙與牙周治療的區別
6大壞習慣引發牙周病 牙周病如何有效...
深圳牙根尖發炎怎麼治療?
新冠肺炎疫情期間,出現牙齦腫痛,牙周...