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為什麼早晚都刷牙了牙齒還是很黃?
有些人會疑惑,為什麼我早晚都有刷牙,甚至中午都有刷牙,但牙齒還是感覺不乾淨呢?今天深圳好牙醫來告訴你原因:不僅刷牙要勤,方式要對,而且還有定期保養

其實,想要一口健康潔淨的牙齒,不止是刷牙這麼簡單。因為刷牙是最基礎的口腔清潔方式,但只能去除牙齒表面和牙齦處的殘留物和細菌。而牙縫中的食物殘渣和細菌,很難通過簡單的刷牙去除的。要是口腔衛生沒做好,不僅可能導致牙周疾病,還會對自己的健康狀況產生一定的影響。

日常保護
(1)選對牙刷,正確刷牙:使用柔軟的牙刷,可以很好的保護牙釉質,建議每天以巴氏刷牙法的方式對牙齒進行清潔,時間兩分鐘為最佳。
(2)牙線清洗牙齒:存留在牙齒縫隙內的細菌,經過長時間的堆積,容易形成斑塊而導致蛀牙和牙周病。建議每天至少使用一次牙線,幫助清除藏匿在牙縫中的牙菌斑。
(3)少吃硬質食物:適量的食用一些硬質食物對牙齒保健是有好處的,它可通過不斷的咀嚼來達到保健牙齒的功效,但如果過度的話,就會容易造成牙齦斷裂,給牙齒帶來不必要的傷害。
(4)避免食物染色:食用如咖啡等色素比較重的食物若不及時清洗牙齒,會容易積澱色素粘附在牙齒表面,讓牙齒看起來沉悶暗黃。

定期保養
當然就是洗牙!現在洗牙一般是用超聲設備來進行的。它的原理其實很簡單,就是用高頻的震動來震落牙齒表面的牙結石。震動的同時,還會噴出水來降溫,避免局部溫度過高。但人們存在著一種誤解,覺得洗牙是用藥水洗的,認為用多了會傷害牙齒和口腔健康。其實,洗牙中用的水就是純淨水哦,是用來冷卻降溫的,並不是藥水。在洗牙後,醫生一般還會用雙氧水沖洗牙周組織,用來沖走震落的牙結石碎片,為的就是更好洗掉積澱的污垢。

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